Verano Austral

Febrero del 2009. Verano austral, verano en Chile. Fui a una de mis ciudades favoritas, Valdivia. Lo pasé de maravilla. Comí y bebí bastante, tengo una debilidad particular por la cerveza, y allí hay una gran fábrica de cerveza famosa, con un restaurante donde además la comida es muy buena. Ya estaba más gorda de lo usual antes de partir pero me negaba a pesarme. No quería enfrentarlo y sabía que una vez que me pesara tendría que hacerme cargo. Lo hice a mi regreso. Cual no sería mi horror al ver que la báscula marcaba 81 kg. Sé que hay gente que pesa mucho más que eso. Pero yo nunca había pesado tanto en mi vida y para mí era un cataclismo. Ya no tenía sobrepeso, tenía obesidad leve (tipo 1). Algo completamente nuevo para mí. Aún ahora veo las fotografías de ese verano y comprendo que debí haberme hecho cargo antes. Pero no puedo volver al pasado, sí puedo trabajar en el presente, que es lo que intento hacer.

Desde ese febrero he estado con dietas interrumpidas, a diferencia de lo que yo llamo una dieta "en serio". Intenté en marzo una "en serio" pero a las 3 semanas estaba muy, muy ansiosa y la rompí. Sin embargo alancé a bajar como 3 kg. Luego me di algo de tiempo para estar de cumpleaños y celebrar tranquila, sin dietas. Y pronto, en mayo, volví a mis dietas interrumpidas... una semana sí, otras dos no. Me decía que empezaba el lunes, luego mejor el martes, luego mejor el primer día del mes, las retrasaba, las comenzaba y a la primera tentación grande cedía y decidía posponer el inicio de mi "dieta en serio".

Estuve así hasta que me enfermé del estómago en julio. Bajé 2 kg más. Después de eso decidí aprovechar el impulso y comenzar la dieta. Pero claro que debí esperar unos días, porque había estado enferma (pasé un par de días casi sin comer porque todo me caía mal) y mi cuerpo me pedía con urgencia mimarlo y recuperarme. Después de eso sí empecé. El 21 de julio, con 75 kg, comencé mi actual "dieta en serio". Y sé que es en serio. Ahora tengo la voluntad que antes no tenía. Y soy consciente de un problema que va más allá de mi peso: mi ansiedad, sobre la cual escribí previamente, y mi relación enfermiza con la comida. Siempre supe estas cosas, pero nunca quise hacerme consciente de que si no comienzo por lidiar con ellas, todas mis dietas fracasarán. Inicialmente bajaré de peso, pero lo volveré a subir, como tantas veces me ha ocurrido. Y no quiero, ya no más. Es suficiente, es hora de cambiar.

Actualmente peso 73 kgs, he bajado dos kgs en dos semanas y mi día de báscula fue el lunes, así que espero descubrir una nueva cifra pronto. Crucen los dedos porque sea así, yo sé que me he portado bien, pero el cuerpo no siempre responde igual, para las mujeres es muy complejo y a veces depende de nuestro período, la cantidad de líquidos que estemos reteniendo, o nos estancamos después de una baja sostenida de peso. Aún así, espero que el saldo siga a mi favor. Ya veo como me comienza a quedar bien ropa que antes no me quedaba y entre eso, ver como cumplo mis metas, recordar mis motivos y leerlos a ustedes, mi ánimo se renueva continuamente y siento más energías que nunca para continuar.