Terminando el reto de Artt y Li

Ayer fue el último día del reto de Artt y Li. No estoy 100% contenta porque creo que los retos deberían ser un espacio para permitirse menos tentaciones de las usuales en vez de más. Para mí las peores tentaciones son las que atacan en la noche, que es cuando se supone que debo comer menos según la dieta. Pero así es la vida, la noche es la hora de reuniones sociales o de llegar a casa cansada después del trabajo, y ansias tu recompensa por el duro día de trabajo, y estamos acostumbrados a que esa recompensa sea comida. Por eso el mayor trabajo ni siquiera es ejercer la fuerza de voluntad, sino realmente cambiar de mentalidad y hábitos y preguntarme cosas como ¿por qué quiero comer? ¿qué espero de esta comida? ¿cómo me voy a sentir cuando la haya terminado?

En fin, el miércoles rompí la dieta en la noche (como ya les conté) y el sábado en la noche también me tomé un par de vasos de cerveza y piqué de una tabla de quesos en un bar con mi novio, pero de esto último no me arrepiento, pues lo decidí y lo disfruté e intenté comer con moderación para pasar un buen rato con mi novio y es parte de mi intento por hallar un equilibrio, tratar de "no ser más papista que el papa" como escribió Miguel Arturo, o no ser tan fundamentalista, como me dijo una amiga, jajaja, pero la idea tampoco es comer como si no hubiese mañana, si voy a permitirme pequeños "lujos" de cuando en cuando, al menos voy a disfrutarlos y procurar que sean moderados.

El resultado final del reto es el siguiente
Peso inicial: 72,5 kgs
Peso final: 71,5 kgs.
Peso perdido: 1 kg.

Bueno, mi meta personal era llegar al 71, fallé por 500 gramos, pero de todos modos estoy satisfecha, el saldo está a mi favor y estoy un poco más liviana para comenzar el MelReto mañana. Mañana haré una excepción y me volveré a pesar para saber cuál es mi peso de inicio exacto en el Melreto. Ah, y les recuerdo también que voten en el reto SexyMel, jaja, no importa por quién pero voten para hacer esto más entretenido =P Saludos a Melora y gracias por sus retos!

¡Abrazos a todos, buena semana!


PD: ¿Alguien notó que usé mis zapatos nuevos para la foto del reto SexyMel? jajaja

PD2: Me he traído un antiguo par de jeans de la casa de mi familia como motivación extra. ¡Son talla 42! ¡No puedo creer que hace dos años y medio me quedaban bien! Pero ya volveré a usarlos y lucirlos.