Comenzando el Reto (ayer)

Ayer Artt me invitó a unirme a su reto con Li de esta semana. El reto comenzaba ayer, y por suerte me apunté a tiempo. Ahora, noto que saliendo de un reto entraré a otro, pues ya estoy apuntada al Melreto de fines de este mes, jeje, pero mejor, lo tomaré como un sólo gran reto en vez de dos pequeñitos.

También estoy preparando la foto sexy para el otro reto de Melora, pero aún no me la saco, sólo estoy planificándola mentalmente, les cuento para ir generando expectativas, jajaja.

Bueno, les cuento mis datos para el reto de Artt y Li.
Mi peso de inicio (ayer): 72,5 kgs.
Mi meta para el lunes 28: 71 kgs (algo ambiciosa, pero bueno, ¡por algo es un reto!)

Recuerden que sigo haciendo la dieta con la máxima de desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo.

Mi menú de ayer:

Desayuno: Café con leche, dos rodajas de piña, porción pequeña de quesillo 0%, tres lonjas pequeñas de jamón de pavo, yogurt light descremado con una porción de cereal integral sin azúcar adicionada.
Media mañana: dos mandarinas
Almuerzo: Ensalada de tomate, lechuga y brotes de soya. Porción pequeña de arroz integral. Atún en agua.
Media tarde: Una naranja y un té verde.
Cena: un poco de lechuga y otro té verde.
Agua consumida: 1,5 litros, sin contar el té .

Y bueno, vamos a ganarle a Artt, como dijo Areli! Jajajaja, bueno Artt, ya sabes que es broma, es obvio que la idea es que todos lleguemos a nuestras metas, y tratar de recuperar la motivación en el intertanto. Muchas gracias por invitarme al reto, que me has animado un montón.
Abrazos a todos, y vamos que se puede!

11 comentarios:

Kalila dijo...

Creo que tu dieta está super bien: ya verás como superas el reto de sobra!!! Puede que yo también me apunte al Melreto... A ver si me animo! Besos

M dijo...

Me encanta tu dieta!!! suena muy muy bien, imagino q debe costarte la tarde noche y me impresiona tu esfuerzo para cambiar los (nocivos) hábitos q tenemos todos ( o casi, q nadie se ofenda ;-)

Animo, este reto es pan (no) comido para vos!!!!

White Rose dijo...

Qué pedazo de desayuno hija mía! xD

Mara dijo...

Eeeeeh.... te mando una porra... que todos ganen al conseguir perder lo que esperan... muchos besos y a presumir resultados!

Nenúfar dijo...

Joe, jaja, yo es que no soy capaz de desayunar tanto jajaja, pero está bien eh :D

Besotes mucha fuerza en ese reto.

**Nora** dijo...

Todos juntitos en el camino jajaja tenemos que superar nuestro reto =) ánimo!! éxito en tu segundo día de rete =D
Saludos!

**Nora** dijo...

reto**

Artt dijo...

Te mando muchas porras y gracias por acompañarme en el reto.

Excelente la dieta y gracias por el consejo en mi diet ya hice cambios.

Saludos

Amara dijo...

El desayuno me ha encantado,ya veras como consigues el reto.

besos

★Esther★ dijo...

suerte con tu reto!!

seguro que lo consigues guapa :)

un beso!

Javi dijo...

Recuerda que los quesitos 0%, si son del estilo de los quesitos de toda la vida (tipo el caserío o la vaca que ríe) tienen grasa igual, son supergrasos, por mucho que nos pretendan vender otra cosa. Es mucho mejor una pequeña cuña de queso semi o curado, según te guste más.
Ánimo

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