Subir cerros

Ya es lunes y una nueva semana comienza. Tuve un fin de semana relativamente bueno. Relativa y no completamente porque el sábado tenía planeado un paseo a un cerro con unos amigos, así que decidí ser un poco más flexible con la dieta, porque se suponía que iba a pasar todo el día ahí y me iba a tener que adaptar a lo que hubiésemos llevado para comer y todo eso. Bueno, finalmente no fui "un poco más flexible", sino bastante, y comí varias cosas que no debería haber comido, pero bueno, al menos el paseo fue excelente, lo pasé muy bien, fue ejercicio físico muy demandante, porque la subida era muy empinada en varias partes, pero me sentí bien de haberlo hecho. Les dejo una foto de la vista desde el lugar hasta el cual subimos, no es una imagen de gran calidad porque la tomé con el teléfono, pero igual muestra más o menos lo que yo vi.

Sigo pesando 70 kgs, lo cual es una suerte después de mi sábado, aunque tuve un viernes y un domingo muy buenos, así que supongo que es por eso más el ejercicio físico de la subida al cerro. He tenido mis salidas a trotar medio olvidadas, así que esta semana creo que las retomo, empezando hoy más tarde, cuando no haga tanto calor, pues parece que esta primavera se viene algo calurosa en Chile.

Sigo tensa por el tema del trabajo, pero les agradezco enormemente sus comentarios y consejos. Tienen razón, si bien es comprensible que estos temas nos afecten, hay que tomárselo con calma, revisar otras opciones e intentar ser paciente. Pero hacerlo es considerablemente más difícil que decirlo, jaja.

No tengo mucho más qué contar por ahora. Sigo con la Dukan, y hasta ahora todo bien. En un rato me voy a hacer los panqueques Dukan de los que les conté en una entrada anterior, realmente me salvan mis semanas. A ver si sigo subiendo este cerro que es bajar de peso, que es sin duda un camino cuesta arriba, que es difícil, que te quieres detener a mitad de camino, pero que vale la pena todo cuando llegas a la cima. Así que voy por esa cima, pero subiendo de a poco y deteniéndome en cada lugar de descanso que encuentre, para recuperar el aliento y poder seguir subiendo en vez de tener que retroceder. Espero pronto llegar a la próxima parada...