tag:blogger.com,1999:blog-1423421841191499187.post5342282473594117162..comments2023-04-12T09:38:08.089-04:00Comments on Superando mi Obesa Adicción: Como empezó todoGordita Simpáticahttp://www.blogger.com/profile/15261018209070717734noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-1423421841191499187.post-36429450608497178382009-08-14T21:22:39.605-04:002009-08-14T21:22:39.605-04:00BUeno, nada...que me pasa lo mismo y que estoy aqu...BUeno, nada...que me pasa lo mismo y que estoy aqui para lo q necesites...ahh y una pregunta...como hiciste para poner la barra esa que te indica lo que falta para bajar de peso?? lo hice pero no se como incorporarla a la pagina...<br />Besos y suerteCarolinahttps://www.blogger.com/profile/07243331320022773031noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1423421841191499187.post-89231803625929859992009-08-07T10:55:30.695-04:002009-08-07T10:55:30.695-04:00hola guapa! gracias por tu comentario, ya se que n...hola guapa! gracias por tu comentario, ya se que no es bueno darse un atracon antes de comenzar la dieta pero si que quiero comer ciertas cosas que no podre comer, como algunos dulces, pero sin abusar eh! Voy a hacer un dieta hecha por un medico endocrino, a ver que tal funciona, si va bien seguire con ella y sino pues cambiare a otra. Dentro de poco publicare un post en el que contare mas cosas de mi fisico, mi peso y algunos datos. Me apunto a tus seguidores para seguir tu blog, espero que tu tambien sigas el mio. besos!★Esther★https://www.blogger.com/profile/07308503400756206417noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1423421841191499187.post-5698725025599102002009-08-07T10:33:55.685-04:002009-08-07T10:33:55.685-04:00Hola!!!! antes que nada te felicito por la decisio...Hola!!!! antes que nada te felicito por la decision de comenzar a enfretar lo que te molesta. No es fácil, pero tampoco es imposible. El tema es ir tratando de resolver los problemas personales, con ayuda terapeutica. Lo demás es una consecuencia. Tmabien frente a problemas personales oscila mi peso. El tema es que de adelgazar y engordar tengo el cuerpo con falccidez. Este mes cumplo 31 años y eso me hizo hacer un click y empecé a cuidarme. Empecé a tomar clases de pilates y una vez por semana hago una clase de reggaeton que me divierte muchisimo y me hace mover el cuerpo!<br />Hace un año fui a la nutricionista y bajé con la dieta que subí al blog. rapidisimo!!! pero uno tiene que estar con ganas. Cosa que no me estaba pasando ahora, pero decidi tomarmelo con buen animo y tratando de divertirme haciendolo! te recuerdo que o es facil, pero este tema de compartirlo mediante el blog ayuda y mucho!<br />te deseo lo mejor fuerza y animo!!!<br />Nos seguimos escribiendo y compartiendo las experiencias.<br />Besote enormeeeeeeNo a la pizza, Sí a la tangahttps://www.blogger.com/profile/05934347363213513690noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1423421841191499187.post-48492870507573997532009-08-05T18:05:44.175-04:002009-08-05T18:05:44.175-04:00Yo creo que ahora lo estás afrontando del modo cor...Yo creo que ahora lo estás afrontando del modo correcto y como te dice Ex-Gorda, en tu cabeza. Esta, como otras muchas, es una conducta compulsiva fruto de una mala gestión del estrés y la ansiedad, es decir, de la vida, que continuamente nos presenta acontecimientos que digerir. Si te sobran cinco kilos has de cambiar de dieta pero si te sobran veinte has de cambiar de vida. Es buena cosa comenzar por hacerse un listado de motivos reales y honestos por los que quieres estar delgada y cambiar tu relación con la comida y colgarlos en tu blog a mano, para no olvidarlos. <a href="http://nosinmibascula.blogspot.com/2009/02/repaso-de-motivos.html" rel="nofollow">Estos</a> fueron los míos, y los tengo en ese texto que se desplaza en la columna derecha de mi blog. Esta vez vamos a un cambio muy profundo, sólo hay que dar un paso detrás de otro. Beso y palante!Astartéhttps://www.blogger.com/profile/03434348095196198503noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1423421841191499187.post-86952225252869459672009-08-05T14:03:06.390-04:002009-08-05T14:03:06.390-04:00Bueno has dado un paso muy importante y es reconoc...Bueno has dado un paso muy importante y es reconocer que tienes un problema(esto seguramente lo diría un psicólogo)pero en parte es verdad,el primer paso ya lo has dado,ahora solo es avanzar,tienes que empezar a cambiar el chip en tu cabeza y empezar a darte cuenta de lo que es mejor para ti,cuando lleves un tiempo decidiendo que es lo bueno y lo malo para ti,descubrirás que también se realizaran cambios en tu vida y no solo físicos,pide ayuda, busca un buen Nutricionista si es que no lo tienes ya,pide ayuda a la familia, diles que vas a cambiar tu vida y que necesitas que ellos te ayuden, si recibes su ayuda es perfecto ,sino no te desesperes, tu sigue en tus trece algún día comprenderán que lo que dices es cierto.<br /> Y eso si, no te avergüences de pedir ayuda psicológica(el psicólogo es un medico más) si lo ves necesario por que en la mayoría de los casos es necesaria la ayuda de estos profesionales, haz ejercicio.<br /><br />Y sobre todo apoyate en personas que están pasando lo que tu,que necesitan cambiar su vida o que ya lo están haciendo y con resultados,solo tienes que avanzar.<br /><br />En algún momento te preguntaras¿podre llegar al final? eso nadie lo sabe, créeme, todas tenemos nuestros miedos,pero lo importante es que has dado el primer paso.<br /><br />Un besote guapa.cocinandoconlulitahttps://www.blogger.com/profile/06612242834996856048noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1423421841191499187.post-15148535939882938162009-08-05T13:40:13.555-04:002009-08-05T13:40:13.555-04:00Gracias por pasarte por mi blog.
Nena, ten en cue...Gracias por pasarte por mi blog.<br /><br />Nena, ten en cuenta que perder peso es ganarle un pulso a tu cabeza. Asique no dudes... conseguirás tu meta!!!!Ex-Gorda?https://www.blogger.com/profile/09826520708400802904noreply@blogger.com